.أنشطة ممتعة تستطيع الأم العاملة ممارستها مع أطفالها

أكبر معضلة تواجه الأم العاملة هي كيفية حصولها على وقت كافي للقضاء مع أطفالها والوقت لأن تستريح أيضا بعد يوم عمل متعب. يكمن الحل في إيجاد نشاطات تمارس مع الأطفال و أن لا تكون مرهقة في الوقت ذاته

تختلف طبيعة كل امرأة و طبيعة كل طفل لذلك قد تأخذي وقتاً طويلاً لتجدي النشاط الذي يناسبكم جميعا لكن بالتصميم و الاصرار ستجدين النشاط المناسب

مارسوا الرياضة سوية : عند التفكير بالاسترخاء قد لا يخطر على بال أحد ممارسة الرياضة، لكن ما لا يعرفه الكثير أن الرياضة تساعد على الاسترخاء لأنها تزيد من افراز هرمون السعادة في العقل. خذي أطفالك للمشي في الهواء الطلق أو ابحثي عن حصص رياضة و سجلي بها أنت و أطفالك.

اكتشفوا الطبيعة : خذي أطفالك الى الشاطيء فأنت ستسترخين و هم سيلعبون. علميهم حب الطبيعة، ابحثوا عن الصدف و الأحجار الجميلة أو النباتات، جربي الذهاب الى الصحراء للتخييم. ساعديهم في تحديد أنواع الطيور، النباتات الحيوانات وان لم ينجح هذا كله ما عليك سوى التحديق في السماء و تعليمهم علم الفلك و أنواع النجوم.

الحرف اليدوية : أغلب الأطفال يحبون صنع الأشياء، التخييط واستخدام الأدوات لعمل التحف الجميلة. هناك الكثير من الحرف اليدوية التي تستطيعين عملها مع طفلك كصنع طائرة ورقية، تحفة فنية، لوحة جميلة، الخيارات لا تنتهي، و في نهاية اليوم ستكونين سعيدة بما صنعتماه سوية و الذي ستحتفظون به طول العمر.

الطبخ : الأطفال يبهرونك عادة بكيفية صنع الطبخة من خلال المكونات التي تتحول كالسحر بمنظورهم البريء الى وجبة. فهم يستمتعون باستخدام الخلاط و اللعب بالعجينة قبل أن تتحول الى بيتزا. اختاري وصفات سهلة و بسيطة تناسب عمرهم و تحتاج الى خطوات بسيطة لاخراطهم في العمل لكن لا تنسي أن تتأكدي من ابعاد الأدوات الحادة عنهم كالسكين.

زيارة المتاحف : أغلب مناطق الشرق الأوسط لديها الكثير من المتاحف و الأماكن التاريخية. حتى لو كنت تشعرين بأنها مملة الأطفال سيجدونها مسلية. جهزي نفسك لاجابة جميع أسئلتهم!

اقرأوا معا : لا تكتفي بقراءة الكتاب لطفلك بل اقرأوا الكتاب معا. ان كان طفلك يجيد القراءة بدلوا الأداور سويا وناقشوا الكتاب بعد .الانتهاء من قرائته و ان لم يجيد القراءة بعد اطلبي منه أن يقص عليك القصة بطريقته الخاصة. ستستمتعين بطرقيته في السرد.

مهما كان نشاطك المفضل الذي ستقومين به مع أطفالك استرخي، استمتعي و تعلمي منهم!

.أنشطة ممتعة تستطيع الأم العاملة ممارستها مع أطفالها 28fe1110

» الأم العاملة كيف تعوض ابناءها بعد غيابها عن البيت
» النيابة تنتدب لجنة "تهرب ضريبي" لفحص أنشطة محمد الأمين
» الدنيا مثل بطن الأم
» هل تستطيع مصر الوصول لكأس امم افريقيا 2012؟؟؟
» الرضاعة الطبيعية والأم العاملة