استأنف فريق الأهلي تدريباته الجمعة بعد الحصول على راحة سلبية لمدة 24 ساعة فقط عقب مباراة اتحاد الشرطة الأخيرة والتي انتهت بفوز الأهلي 1-0 سجله محمد أبوتريكة، وذلك استعدادا لمباراة الفريق المقبلة أمام المقاولون العرب والمقرر إقامتها الثلاثاء باستاد القاهرة الدولى.
وغاب عن المران الثنائي محمد بركات ومحمد شوقي المصابين، حيث يعاني بركات من كدمة في الساق، بينما أصيب شوقي بتمزق في العضلة الخلفية، وقاما اللاعبان ببعض التدريبات التأهيلية في الجيمنازيوم.
وبدأ المران بمحاضرة فنية قصيرة من المدير الفني البرتغالى مانويل جوزيه، ثم بدأ اللاعبون تدريبات الجري حول الملعب، بعدها انقسم اللاعبون إلى مجموعتين ضمت الأولى اللاعبين الذين خاضوا مباراة اتحاد الشرطة كاملة، وانضم إليهم وليد سليمان الذي غاب عن المباراة بسبب إصابته بنزلة برد شديدة قبل اللقاء.
وخضعت هذه المجموعة لتدريبات فك عضلات واللياقة مع المدرب العام "بيدرو"، بينما انخرط بقية اللاعبين في مجموعة من تدريبات الجري واللياقة البدنية مع أخصائي الأحمال "فيدالجو"، في حين أدى حراس المرمى الثلاثة شريف إكرامي وأحمد عادل عبدالمنعم ومؤمن جابر مرانهم مع أحمد ناجي والذي اشتمل على تدريبات على التسديد البعيد والقريب والكرات العرضية.
وبعد ذلك قامت المجموعة الثانية والتي ضمت اللاعبين الذين لم يشاركوا في مباراة الشرطة بأداء تقسيمة قوية أشرف عليها جوزيه، حيث شهدت تألق العائدين من الإصابة عماد متعب ومحمد نجيب بالإضافة إلى محمد أبوتريكة، والوافد الجديد أحمد فرج وشريف عبدالفضيل وشهاب الدين احمد.