سلطة التونة لذيذة وخفيفة
تتربع التونة على عرش الوجبات الخفيفة, إليك وصفة سلطة التونة, فهي وصفة صحية متوازنة اقتصادية ومبتكرة.
المكونات:
علبة تونة قطع
1 حبة بندورة
1 حبة بصل متوسطة
1\4 كوب بقدونس
1 بيضة مسلوقة
1 بطاطا صغيرة مسلوقة
2 ملعقة صغير مايونيز منزوع الدسم
مقدار قليل من الفلفل الأسمر والملح.
الطريقة:
تقطع البطاطا والبندورة والبصل والبيض المسلوق إلى مكعبات صغيرة ثم تخلط مع التونة بعد تصفيتها من الزيت ويضاف إليها المايونيز والبقدونس والفلفل الأسمر والملح حسب الرغية.
تقدم سلطة التونة مع شرائح التوست الأسمر ويمكن إضافة المعكرونة أو أي نوع من الخضار المسلوق إليها أو الأفوكادو.
الرئيسية 
المنشورات 
أمس في 4:03 pm من طرف 
