منتدى شوارعنا

لسنا الوحيدون لكننا المتميزون
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
تصويت
ماذا بعد دعوات محمد على للثوره على النظام
ثورة عارمه
 sweet & sour I_vote_rcap100% sweet & sour I_vote_lcap
 100% [ 1 ]
لا شئ
 sweet & sour I_vote_rcap0% sweet & sour I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 1
عدد الزوار



المواضيع الأخيرة
»  دورة إدارة السلامة الغذائية وتحليل المخاطر HACCP
 sweet & sour Emptyالخميس 19 سبتمبر 2024, 3:59 pm من طرف ruwan sami

» دورة استراتيجيات أنظمة المشتريات والمناقصات
 sweet & sour Emptyالخميس 19 سبتمبر 2024, 1:43 pm من طرف ruwan sami

» دورة تطوير انظمة الامن والسلامة
 sweet & sour Emptyالأربعاء 18 سبتمبر 2024, 1:32 pm من طرف ruwan sami

» دورة الاساليب الحديثة للتمويل وادارة وتقييم مخاطر الائتمان
 sweet & sour Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2024, 3:35 pm من طرف ruwan sami

» دورة الائتمان والاستثمار العقاري
 sweet & sour Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2024, 2:53 pm من طرف ruwan sami

» دورة ادارة عمليات المصارف التجارية
 sweet & sour Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2024, 2:23 pm من طرف ruwan sami

» دورات القطاع المصرفي 2024/ 2025
 sweet & sour Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2024, 12:40 pm من طرف ruwan sami

» دورة الإجراءات الحديثة لإعداد وتنفيذ المناقصات والممارسات والمزايدات
 sweet & sour Emptyالإثنين 16 سبتمبر 2024, 3:51 pm من طرف ruwan sami

» دورة الحوكمة المتقدمة وإدارة المخاطر والامتثال
 sweet & sour Emptyالإثنين 16 سبتمبر 2024, 3:09 pm من طرف ruwan sami

» دورة التنظيم والامتثال في التكنولوجيا المالية و Blockchain
 sweet & sour Emptyالإثنين 16 سبتمبر 2024, 2:21 pm من طرف ruwan sami

اضغط هنا
اضغط هنا
اضغط هنا
اضغط هنا
اضغط هنا
اضغط هنا

شاطر
 

  sweet & sour

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sakura
مشرفون الاقسام
مشرفون الاقسام
sakura

عدد المساهمات : 1420
تاريخ التسجيل : 24/04/2011

 sweet & sour Empty
مُساهمةموضوع: sweet & sour    sweet & sour Emptyالثلاثاء 23 يوليو 2013, 5:25 pm

sweet & sour


 sweet & sour Images?q=tbn:ANd9GcQp_76LztISv-QOB-cmqEXToMxGWJnjjzXKS-KzinLGfoYR2zIY



فراخ بانيه تقطع قطع مكعبه (قطع حلوه)

تتبل بزيت زيتون و حبه ثوم و ملح وفلفل اسود بسيط و شطة زى ما تحبى لمدة نص ساعة

طلعيها من التتبيله تتصفى و بعدين حطيها فى النش او دقيق (كانك بتعمليها بانيه )

اقدحى طاسه الزيت و حطيها فيها بس نزليها بالمقسوسه براحه عشان لو رمتيها النشا هتتطلع منها

يدوبك تبقى دهبى طلعيها و صفى الزيت منها

اركنى الفراخ على جنب

فى طاسه تانيه او حله (تيفال) زيت زيتون + صويا صوص مسكر او كاتشاب +عصير اناناس او تفاح + خل + سكر

لما الصوص يبقى لونه احمر خفيف ابدئى حطى الفراخ و فلفل اخضر مش حار و بصل لو عايزه


لو عايزها sweet & spicy
قرنين فلفل ببزرهم و شطة و ملح


اول ما تحسى ان الفراخ بقت طرية يبقى استوت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
sweet & sour
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شوارعنا :: مملكة حواء :: المطبخ العربى :: وجبات رئيسية-
انتقل الى: